CR7 Drive Frutos de acai 540 g
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Pablo García | C/Fernán Caballero, N9, 11009, Cádiz | info@natureherbalshop.com | T. 601271728
La Nutrición Deportiva es una especialidad que se centra en cómo la alimentación y la nutrición impactan el rendimiento y las metas de los deportistas. Se dedica a estudiar y personalizar las dietas para adaptarlas a las necesidades específicas de cada atleta, garantizando una ingesta óptima de alimentos y nutrientes. Este campo también explora cómo diferentes ayudas ergogénicas pueden influir en el desempeño final del deportista.
Adentrarse en la Nutrición Deportiva significa abrir una puerta hacia el desarrollo óptimo de las capacidades físicas y la mejora del rendimiento en el deporte. Es vital para quienes practican deportes intensos o de resistencia, ya que una disciplina alimentaria adecuada es crucial para evitar riesgos y alcanzar los objetivos deseados.
La Nutrición Deportiva no solo se trata de la alimentación, sino que también abarca la planificación de comidas y la ingesta balanceada de macronutrientes y micronutrientes esenciales, como carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas y minerales.
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